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Sopa de pollo

Aunque suene a remedio de la abuela, estudios han demostrado que sí ayudaría a limpiar los canales nasales y a aliviar la congestión mejor que otras bebidas calientes., de acuerdo con el portal WebMD. Además, tendría efectos antiinflamatorios. También es fuente de vitaminas, minerales, calorías y proteínas, además de cisteína, un aminoácido que ayudaría a deshacer los mocos y que tiene efectos antivirales y antioxidantes. Foto: iko636 / Getty Images.

¿Gripa? La sopa de pollo sí te ayudaría a combatirla, entre otros alimentos

A la hora de combatir la gripa una buena nutrición es primordial para ayudar al sistema inmune a combatir las infecciones. Toma nota de 12 alimentos y bebidas que te ayudarían a combatir el resfriado, desde el ajo hasta una típica sopa de pollo.

¿Cuál es tu mejor remedio para combatir la gripa?

@travesabarros

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