Pelo graso: estas son sus causas y así debes cuidarlo para evitarlo

¿Tienes el pelo graso y no sabes cómo cuidártelo para que luzca bonito y aguante limpio más tiempo? El secreto está en fijarse en el cuero cabelludo y no en la fibra capilar. Es el primer paso. Después, conviene usar champús específicos y vigilar la frecuencia de los lavados. Hemos abordado todas estas cuestiones con Helena Rodero, farmacéutica especialista en cuidado facial y capilar. Toma nota de sus consejos para presumir de un pelo suelto, sedoso y brillante.

¿Cómo sé si mi cabello es graso?

Según Helena Rodero, el secreto está en que te preguntes cuántas veces a la semana necesitas lavártelo. Y que lo necesites no significa que lo hagas. Son cosas distintas: ¡cuidado! Si te lavaste ayer el pelo y ves que hoy necesitarías volver a lavártelo, pero no lo haces por tratar de ir alargando, tu cabello es graso. En definitiva, si necesitas lavártelo todos los días o en días alternos: tu cabello es graso. En general, lo que suele suceder es que se pega la raíz, baja el volumen y el cabello coge mal aspecto.

Hay que prestar especial atención a los cueros cabelludos grasos con pelo rizado, porque en estos casos es más complicado percibir si hay o no exceso de grasa. Este tipo de melenas no se impregnan de grasa y no tienen esa facilidad para notar cada cuánto se lo tienen que lavar. "A veces, lo que les pasa es que creen que no tienen el cuero cabelludo graso e intentan alargar entre lavados, sin saber que lo que les provoca este hábito una suerte de descamación", dice Helena. Nos recuerda que hay que tener en cuenta que esto no es una dermatitis por sequedad. Normalmente, es una descamación por dermatitis seborreica. Esto hace necesario que los lavados sean más frecuentes, no al contrario.

¿Qué puede causar el pelo graso?

Cuando hablamos de "pelo graso" hacemos referencia al "cuero cabelludo graso", y la grasa secretada en el cuero cabelludo es debida a un tema hormonal. Son las hormonas las que indican a tus folículos si hay que secretar más o menos grasa. Esto te da una pista de que realmente no está en tu mano cambiar esta condición. Mucho menos en el caso de las mujeres, porque a lo largo de la vida tenemos muchas más fluctuaciones hormonales.

¿Cuántas veces hay que lavar el cabello graso?

El cuero cabelludo graso se puede lavar en días alternos o todos los días si crees que es necesario. Lo más importante, para nuestra experta, es lavarlo de la manera adecuada.  Para lavar el pelo graso de forma adecuada, lo importante, según la experta, es que frotes la raíz, el cuero cabelludo, la piel. No hay que enredar el cabello ni frotar las puntas porque las puntas no necesitan lavarse. "La necesidad del cuero cabelludo es diferente a la necesidad del pelo y las puntas", defiende. De hecho, el champú está hecho para lavar piel, no para lavar cabello.

¿Cómo lavar el pelo para que no quede graso?

Todo lo que tienes que hacer es lavar el cuero cabelludo con la ayuda de las yemas de tus dedos, siempre en la misma dirección e insistiendo para lavarlo bien. Hay que utilizar un champú limpiador. Es importante destacar en este punto que los champús limpiadores sí tienen sulfatos.

La rutina ideal sería utilizar un champú con sulfatos para cuero cabelludo graso dos veces seguidas (ya sea a diario o lavándolo en días alternos como decíamos) y combinarlo con un champú más suave. Para que dure más tiempo limpio, la experta recomienda secar la raíz con la cabeza hacia abajo. Con esto consigues despegar la raíz del cuero cabelludo y evitar que se quede impregnada de grasa más tiempo. Por supuesto, es esencial secar el pelo graso con secador porque si no no va a aguantar nada de tiempo limpio.

¿Qué champú utilizar para el cabello graso?

Helena Rodero lo tiene claro: el champú que tenemos que utilizar es uno específico para cuero cabelludo graso. Que sea más limpiador y lleve sulfatos. Hay que alternarlo con uno más suave según la frecuencia de lavados. Por ejemplo, si tienes el cuero cabelludo graso (no demasiado) y aunque podrías lavártelo en días alternos te gusta lavártelo diariamente, lo que tienes que hacer es alternar el uno y otro cada día. Los champús suaves suelen ser los más cosméticos que van dirigidos más a la fibra capilar y no tanto al cuero cabelludo. Tienen más poder de acondicionamiento y son más suaves. Suelen ser champús para volumen, para cabello teñido, antiencrespamiento... Este tipo de champús "más comerciales" que no van dirigidos específicamente para limpiar el cuero cabelludo.

Una buena rutina si quieres lavarte el pelo a días alternos podría ser: lunes y miércoles con sulfatos; viernes con uno más suave. Después, domingo y martes con sulfatos; jueves con uno más suave...

Si sigues esta pauta seguro que consigues lucir una melena bonita a pesar de que tu cuero cabelludo tenga tendencia a engrasarse.