¿Por qué te pican los pezones?

Aunque incómodo, que te piquen los pezones es algo común y rara vez señal de alarma. Sin embargo, toma nota de las posibles causas y toma medidas adecuadas para resolverlo.

Causas más comunes, pero poco serias

Existen múltiples causas ambientales o externas que podrían provocar que te piquen los pezones. Considera que si en un par de días esta sensación no cesa o empeora lo mejor es acudir a tu médico.

• Clima seco. El frío o un ambiente muy seco pueden causar escozor general de la piel, incluyendo pechos y pezones. Tu piel puede verse algo irritada. Para tratarlo, lo mejor es mantener duchas de menos de diez minutos y con agua tibia (pues el agua caliente elimina los aceites naturales de la piel que ayudan a retener la humedad). Seca la piel con ligeros toques de toalla, y no rozándola, e hidrata con una crema gruesa.

• Eczema o dermatitis atópica. Esta condición suele ser genética (por lo que es más común que aparezca en tus pezones si ya lo has tenido antes en otras partes del cuerpo) y puede empeorar debido a factores ambientales, creando sarpullidos o enrojecimiento; además, suele aparecer en ambos pezones a la vez. Utilizar una crema hidratante con ceramidas podría ayudar, pero tu médico podría recetarte pomadas más específicas en caso de ser necesario.

• Jabón. Cambiar de jabón, loción o detergente podría generar reacciones en tu piel, conocida como dermatitis de contacto. Si esta es la causa, bastaría con cambiar de jabón, y utilizar limpiadores hipoalergénicos, sin aroma y libres de pigmentos.

• Ropa interior. Los pigmentos de la ropa interior, o sus elásticos, podrían causar dermatitis de contacto. Al igual que el jabón, si hace poco que cambiaste tus prendas, prueba a usar las anteriores durante unos días. Las fibras sintéticas o la lana también podrían ser la causa.

• Fricción. La ropa muy ceñida, o el roce que causa al hacer ejercicio, también podrían causar escozor en la piel de pechos y pezones. Además de asegurarte de usar la talla de ropa adecuada, podrías utilizar vaselina antes de hacer ejercicio para proteger la zona.

• Embarazo. Sí, los cambios hormonales que ocurren por el embarazo también serían responsables de escozor de los pezones, además del estiramiento de la piel. Hidratar la zona bien con manteca de cacao o aceite de coco podría ayudar. Eso sí, siempre con el visto bueno de tu médico.

• Lactancia. Ductos tapados, residuos de leche o los problemas que pueda tener tu bebé para engancharse al pezón podrían provocar escozor, además de otras molestias. Es importante mantener el área limpia y seca, y puedes utilizar algunas cremas. Consulta a tu médico para que te aconseje lo mejor para ti y tu bebé.

• Menopausia. Los cambios en los niveles hormonales de esta etapa harían que tu cuerpo produzca menos aceite, lo que reseca la piel y retiene menos la humedad. El escozor se puede presentar en cualquier parte del cuerpo, incluyendo pechos y pezones. Los limpiadores suaves, la hidratación y menos duchas calientes ayudarían.

• Insectos. Mosquitos, arañas u otros visitantes no deseados podrían ser los causantes de que te piquen los pezones. Igual que en otras partes del cuerpo, sería fácil identificar la zona donde te han picado.

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Causas médicas

Además de lo ya mencionado, existen algunas condiciones médicas que podrían provocar que te piquen los pezones, aunque serían las menos comunes. Es importante prestar atención a tu cuerpo y acudir a un médico.

• Tumores benignos. Algunos tumores no cancerígenos, como en los ductos del seno, pueden causar irritación y escozor en los pezones. Si notas bultos en tus pechos o descargas de pezón, pide cita con un especialista.

• Enfermedad de Paget. Es una rara forma de cáncer que suele afectar al pezón. Sus síntomas son similares a la dermatitis atópica, pero pueden venir acompañados de bultos, descargas del pezón, cambios en la piel, enrojecimiento o pezón plano.

• Psoriasis. Esta condición autoinmune de la piel suele causar escamación y enrojecimiento. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, por lo que los pechos y pezones no están excluidos. Consulta a tu médico o dermatólogo.

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• Medicamentos. Algunos analgésicos con opioides pueden generar escozor en la piel o prurito. Si estás bajo algún tratamiento y esto te ocurre, asegúrate de hidratar bien la piel y consulta a tu médico.

• Infección por hongos o levaduras. Además de escozor, estas condiciones suelen presentar marcas circulares claras, rosadas o amarillas en la piel, incluso durante la lactancia. Acude a tu médico para conseguir el mejor tratamiento.

@travesabarros