Frutas
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Los alimentos que nutren, embellecen y fortalecen tu cabello desde adentro
Ostras, lentejas y hasta mantequilla de maní, ofrecen variadas opciones para constituir una dieta que cuide tu pelo durante todo el año
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El Baobab: el fruto ancestral africano que está de moda por sus propiedades curativas
Además de sus propiedades antioxidantes, ofrece la regeneración celular y devolver la elasticidad a la piel, fortalecer los huesos y mucho más
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Frutas y verduras: conviene o no lavarlas con una cucharadita de lejía
El coronavirus no se transmite por alimentos, pero hay que extremar las pautas de higiene. Así hay que desinfectar los alimentos antes de comerlos para evitar el Covid-19
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Frutas deshidratadas: ¿son realmente saludables?
Las frutas deshidratadas tienen una gran cantidad de nutrientes concentrados muy favorable para quienes requieren una fuente rápida de energía, pero pueden no ser tan beneficiosas para aquellos que deben evitar el azúcar y limitar los carbohidratos.
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Por qué los expertos dicen que el zumo de naranja no debe considerarse un alimento saludable
Aunque el zumo de naranja tiene nutrientes que 'mejoran' la salud, es posible que no sea tan bueno como parece. Estos son los 'peros' de los nutricionistas
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Por qué es tan cierta la popular frase: "A diario una manzana es cosa sana"
Rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, la manzana es una de las joyas nutritivas más preciadas.
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Por qué es tan importante (también para tu salud) priorizar el producto local
Agosto nos brinda la oportunidad de revisar lo que comemos para ver cuántos alimentos de temporada estamos incluyendo en nuestra dieta. Que no falten estos
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