¿Manchas y arrugas? Te contamos 6 posibles signos de que tu piel está envejeciendo rápidamente

Yahoo Vida y Estilo

Texto: Cecilia Palacios

Cambios en el cuerpo, cansancio, aparición de algunos inconvenientes de salud. Sin duda, crecer trae numerosas modificaciones en nuestro día a día. Hay que prestar atención a todo lo que nos pasa, sobre todo a un área que a menudo relegamos: nuestra piel. Te contamos cuáles son los 6 signos que muestran que la piel estaría envejeciendo rápidamente y descubre qué hacer ante ellos.

Envejecimiento prematuro de la piel, un problema cada vez más frecuente. - Foto: Hero Images/Getty Images

¿Por qué la piel ya no luce tan joven?

El aspecto de la piel y la relación con la edad cronológica de cada persona resulta de la combinación de genética y del estilo de vida. “Hay quienes están programados para envejecer más lentamente, de acuerdo a la textura de su piel y la firmeza de sus músculos”, afirma la médica Mary Massa, profesora de Dermatología en la Universidad Rush de Chicago en EEUU, a través del sitio WebMD.

El envejecimiento prematuro no puede ser atribuido a una causa solamente: factores del medioambiente, hormonales y fisiológicos producen alteraciones en la piel. Estrés, adicción al tabaco y falta de sueño están dentro de la lista.

Sin embargo, la exposición al sol sin protección sería la principal causa del daño, ya que destruye el colágeno haciendo que la piel luzca más oscura y agrietada, reseña el sitio The Health Site.

¿Cuáles son los signos?

Existen 4 signos que revelan que la piel estaría envejeciendo más rápido de lo normal, según la revista Allure:

1. Manchas producidas por el sol. “La aparición de manchas solares a los 20 o 30 años es una llamada de atención y significa que te has expuesto al sol más de lo recomendado”, indica Joshua Zeichner, director de investigaciones dermatológicas en el Hospital Monte Sinaí de Nueva York, EEUU.

La Asociación Americana de Dermatología (AAD, sus siglas en inglés) recomienda el uso de pantalla solar factor 30 o superior en las partes del cuerpo que no estén cubiertas con ropa. Es fundamental que sea resistente al agua.

2. Piel que luce avejentada. La pérdida de tejido subcutáneo y de tonicidad en los músculos hace que nuestro rostro parezca opaco y sin brillo. El cambio es tan gradual que el individuo podría no percibirlo, señala la dermatóloga de Nueva York, Patricia Ceballos, quien recomienda el uso de tratamientos con ácido hialurónico.

3. Arrugas en las mejillas. Si bien existen muchas personas que desarrollan arrugas por hacer ciertos movimientos faciales, si éstas aparecen en las mejillas alrededor de los 20 o 30 años, estaríamos frente a un claro signo de envejecimiento, afirma la dermatóloga Rachel Nazarian.

4. Cambios en la forma de los ojos. “A medida que envejecemos, los huesos comienzan a retroceder hacia el interior. Como resultado, pasan de ser muy redondeados a ser ligeramente más horizontales”, expone Kavita Mariwalla, dermatólogo en West Islip, Nueva York.

A continuación, otros dos signos a los cuales debes estar atento:

5. Piel fácilmente irritable e irregular. A medida que crecemos, nuestra piel se torna más frágil, perdiendo su capa de protección externa, volviéndose más sensible al contacto, la presión y a los cambios de temperatura, indica el sitio MedlinePlus.

6. Picazón en la piel. El hecho de que nos pique la piel se relaciona con la pérdida de humectación. El Instituto Nacional del Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés), señala que la sequedad puede deberse a la falta de ingesta de suficiente líquido, a la excesiva exposición al sol, al consumo de cigarrillos y al estrés.

Por su lado, MedlinePlus recomienda beber agua y usar cremas o lociones humectantes.

No podemos detener el proceso normal de envejecimiento, pero sí podemos prestarles atención a estos signos y actuar a tiempo, modificando nuestros hábitos y cuidando nuestra piel.

Si tienes inquietudes, consulta con un dermatólogo.

Y a ti, ¿qué otros factores te indican que el tiempo está pasando?

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La venezolana Karely Salazar, de 31 años, viaja con sus hijas de 7, 10 y 12 años. Han acudido al ambulatorio del poblado. La niña mayor sonríe, protectora con una de sus hermanas. La madre sostiene en brazos a la otra. "Ahorita tengo esta más pequeña con fiebre, con fiebre de resfriado, de dos días puro metida en el río", explica a EFE la mujer, exhausta. "El papá de ellas está en Venezuela", aclara, sin dar detalles. "Gracias a Dios cruzamos la selva, pero de verdad que no fue fácil, muy difícil para los niños", dice. A los niños hay que subirlos por piedras, si te resbalas pueden caer al vacío, al río, "y pasan hambre, y pasan frío", y se te pueden adelantar o quedar atrás. "¿Su hija mayor se perdió?". "Sí", asiente la madre, y su rostro cambia. Dice que el segundo día de caminata se sentía muy mal de una pierna, no podía moverse, y la pequeña caminó entre la gente y "perdió el rumbo". "No dormí anoche, porque la niña se me adelantó y llegó a una parte del río que había que parar y ella amaneció ahí y yo amanecí dentro de la selva aún. Anoche lloraba y lloraba porque no sabía dónde estaba", dice la madre. Trata de explicarse, de que se entienda: "Venía sola y con tres niñas, imagínate, jala para acá, pendiente de esta, cuida que te caes, pero no, de verdad que la selva no se recomienda, de verdad que no". Cientos, miles de migrantes Por esa selva pasan a diario cientos de migrantes, o miles, cuando el flujo es más alto. Según datos de las autoridades panameñas, después del récord histórico de más de 520.000 migrantes que atravesaron el Darién en 2023, en lo que va de año lo han hecho ya más de 130.000, de ellos unos 104.000 adultos, de los cuales alrededor del 35 % son mujeres. Y entre los más de 28.600 menores, el 47 % son niñas. Las autoridades panameñas mantienen en general un discurso duro contra la migración, recordando que del lado colombiano el control lo tiene el grupo criminal del Clan del Golfo, que en 2023 recibió por el paso de los migrantes unos 68 millones de dólares, además de haber otras bandas que roban y atacan a los que pasan. La directora de Migración de Panamá, Samira Gozaine, va más allá: "Hay relatos de gente que dice que las madres ponen los niños para que se ahoguen en el río porque pesa cargarlos, cuando (...) las colinas se vuelven muy tupidas y no pueden seguir, simplemente los abandonan a su suerte", aseguraba hace un año a EFE. Para el abogado internacionalista y activista de derechos humanos Iván Chanis, este tipo de discursos "deshumanizan" y se alejan de la realidad, porque, según explica a EFE, "¿qué madre quiere dejar a su hija atrás?". Jornadas de 12 horas, 20 dólares semanales Luisannys Mundaraín, de 22 años, lleva a su bebé en brazos. Le da pecho. Cuenta a EFE que cuando cruzaba uno de los riscos con el bebé se resbaló, pero pudo agarrarse en el último momento. A lo que se sumaban las serpientes, arañas, ríos, y "esos ladrones que roban a uno, violan también a las mujeres". Mundaraín relata entonces cómo su grupo fue interceptado en "una lomita" por un grupo de encapuchados armados, que le pidieron "100 dólares por cada uno, y el que no le daba la plata tenía que entregar teléfono, si no era iPhone no, o si era mujer tenía que quedarse ahí, ya usted sabe para qué". Médicos Sin Fronteras (MSF) aseguró, antes de que las autoridades panameñas les vetaran seguir dando atención médica en el país, que atendieron a más de 1.300 personas por violencia sexual en el Darién entre abril de 2021 y enero de 2024. "Lo que tú vives es un infierno total", dice la joven, pero la crisis de Venezuela no le daba otra opción, con jornadas de 12 horas en un supermercado por 20 dólares semanales, cuando "un paquete de pañales estaba que si en 5 dólares y la comida más cara". Así, cuando en plena campaña electoral algunos políticos panameños dicen que van a cerrar los 266 kilómetros de frontera en Darién, la joven suspira. "Algo imposible que lo cierre, porque así haya miles de peligros, los migrantes siempre van a seguir pasando por lo que sufren en esos países, somos pobres. Siempre van a seguir pasando, arriesgando la vida, a los niños, a todo", remata. (c) Agencia EFE

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