Yahoo Estilo Mujeres, ¿cómo tener un sexo increíble?
Texto: Cecilia Palacios
Descubre qué necesitarían las mujeres para tener un sexo increíble y disfrutar al máximo.
Para alcanzar el orgasmo durante el sexo y disfrutar al máximo, además de la penetración, las mujeres necesitarían que su pareja lleve a cabo estimulación en el clítoris, apunta un estudio publicado en julio del 2017 por el Journal of Sex and Marital Sex.
En la pesquisa, el 36,6% de las encuestadas indicó que necesitaría para llegar al clímax, estimulación clitoriana. Otro 36% dijo que si bien esta práctica no sería indispensable, las ayudaría a llegar al orgasmo, reseña la revista Women’s Health.
La mayoría de las mujeres también expresó que sus orgasmos eran mejores cuando su pareja dedicaba tiempo previo al acto sexual o sabía sus preferencias, construyendo un lazo emocional, indica esta publicación.
Las mujeres y el orgasmo
Las mujeres llegarían al clímax a través de un proceso de 4 pasos descriptos por el ginecólogo William Masters y la sexóloga Virginia Johnson, tal como reseña el portal Everyday Health:
1. Entusiasmo. Cuando comienza el acto sexual, la sangre se direccionaría al clítoris, la vagina y los pezones, aumentando la frecuencia cardíaca.
2. Meseta. La tensión sexual que precede al orgasmo haría que aumente la presión arterial y el ritmo respiratorio.
3. Orgasmo. Se producirían de contracciones rítmicas en el útero, la vagina y los músculos del suelo pélvico. Una sensación de calor emanaría desde la pelvis, extendiéndose por el cuerpo.
4. Resolución. El cuerpo se relajaría, y la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración vuelven a la normalidad.
En promedio, las mujeres demorarían entre 10 a 20 minutos en alcanzar el orgasmo, tomando en cuenta el juego preliminar y la penetración, de acuerdo con la Universidad Brown de los EEUU.
Llegando al placer
La estimulación del clítoris garantizaría el clímax femenino, equiparándose al orgasmo masculino, en donde hay erección y luego liberación, explica el ginecólogo Steven Goldstein, en Everyday Health.
Las mujeres también lograrían el orgasmo a través de la estimulación de otras partes del cuerpo, como los senos, ya que habría diferentes terminaciones nerviosas que las ayudarían a alcanzar el placer, indica la sexóloga Beverly Whipple.
Por otro lado, aquellas mujeres que tienen pensamientos eróticos y se centran en las sensaciones del cuerpo durante el sexo, serían más proclives a alcanzar el clímax, indica un estudio publicado en 2014 en la revista científica Sexologies.
Además, las mujeres que poseen una imagen corporal positiva de sí mismas gozarían de una mejor vida sexual, aumentando su nivel de satisfacción, apunta una investigación publicada en el 2012 en la revista científica Body Image.
Ante cualquier duda o consulta, acude con un profesional de la salud.
Y tú, ¿cómo alcanzas el clímax?
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