Cómo ser consciente de tu salud en tu trabajo de escritorio
Jon Booker, experto en bienestar físico de Westfield Health, comparte dos formas de mejorar tu salud física mientras concilias el trabajo. Practica una buena postura todos los días, Es fácil olvidarse la postura cuando se está sentado en un escritorio durante horas todos los días, pero esto puede provocar molestias y dolor de espalda.