• 10 beneficios del sexo, para la salud
    Estilo
    Voices

    10 beneficios del sexo, para la salud

    Texto: Raúl Rodríguez Cota

  • Reírse de uno mismo, positivo para la salud
    Estilo
    Voices

    Reírse de uno mismo, positivo para la salud

    Texto: Irina Kenigsberg

  • ¿Soltera? Checa 5 beneficios para la salud
    Estilo
    Voices

    ¿Soltera? Checa 5 beneficios para la salud

    Texto: Cecilia Palacios

  • ¡OMG! Una copa de vino equivale a una hora de gimnasio, según un estudio
    Estilo
    TresB

    ¡OMG! Una copa de vino equivale a una hora de gimnasio, según un estudio

    Si necesitas hacer algo de deporte para perder peso, pero te da demasiada pereza, tienes una buena noticia. Según un estudio de la Universidad de Alberta (Canadá), tomar una copa de vino equivale a una hora de gimnasio. Esto se debe al resveratrol, una sustancia presente en esta bebida que mejora las funciones del corazón, los huesos y los músculos, actuando de la misma forma que cuando te ejercitas en el gym. Sorprendente, ¿verdad?

  • 12 beneficios del aguacate que te sorprenderán
    Estilo
    TresB

    12 beneficios del aguacate que te sorprenderán

    Debido a que se trata de una de las frutas más calóricas y con un mayor contenido en grasas, el aguacate no tiene demasiada buena fama. Sin embargo, mucha gente desconoce sus múltiples beneficios que lo convierten en un alimento casi imprescindible en cualquier dieta saludable. Aporta al organismo más de 20 nutrientes esenciales y, además, puede utilizarse como una crema natural muy sana. Si aún no te hemos convencido, seguramente lo estés tras leer el siguiente post.