Vitaminas
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El secreto para fortalecer tus uñas desde adentro
Además del cuidado tópico hay alternativas para cuidarlas desde adentro, sobre todo cuando son muy frágiles
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Las vitaminas que sí funcionan para el crecimiento del cabello (y lo que debes saber de la biotina)
Podemos aplicar los tratamientos adecuados pero sin una nutrición adecuada el cabello no responde con la fuerza y crecimiento óptimos
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Los alimentos que nutren, embellecen y fortalecen tu cabello desde adentro
Ostras, lentejas y hasta mantequilla de maní, ofrecen variadas opciones para constituir una dieta que cuide tu pelo durante todo el año
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Las razones por las que todos debemos consumir ácido fólico, no solo las embarazadas
Aunque popularmente asociamos su consumo con las mujeres en edad fértil, o embarazadas, esta vitamina tiene propiedades que nos benefician a todos.
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Los suplementos (y otros productos) que necesitas para enfrentarte a la nueva normalidad
El regreso a la normalidad puede acarrear mayor cansancio o fatiga, digestiones pesadas o un sobreesfuerzo de músculos y articulaciones. Ayúdate con esto
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Gummy Vitamins, ¿son tan beneficiosas como las píldoras?
Las grandes píldoras eran difíciles de tragar, por lo que las vitaminas en forma de gomitas masticables se convirtieron en una alternativa para obtener nutrientes vía oral. Pero, ¿son tan beneficiosas como las píldoras? ¿Qué debemos saber al elegir cuál consumir?
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Suplementos vitamínicos: un estudio pone en duda su eficacia
Los suplementos de vitaminas y minerales serían utilizados por muchas personas para tratar deficiencias de esos componentes en su organismo. Sin embargo, un nuevo estudio pone en duda que realmente sirvan. Te contamos qué más dice la investigación. Suplementos bajo la lupa Los suplementos de vitaminas y minerales más comunes no brindarían beneficios o daños consistentes a quienes los consumen, sugiere un reciente estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology. ...