Menopausia
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Cómo recuperar energía si eres mayor de 40 y te la vives agotado hasta para el sexo
No solo se trata de una alimentación adecuada y del buen dormir, también se pueden sumar algunos hábitos para recuperar la energía de forma natural.
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El desequilibrio de testosterona en mujeres, de la ansiedad a la androgenización
El estrés juega un papel determinante en el déficit de esta hormona, pero normalmente en mujeres su nivel debe ser bajo.
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Los productos de belleza que necesitas cuando empieza la menopausia
Con el paso del tiempo se pierden nutrientes que mantienen la estructura firme de la piel, así como grasa y agua que afecta a todo nuestro cuerpo. Así podemos ayudarnos.
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Cómo reencontrar tu estilo después de los 40 para sacar todo lo que llevas dentro
A esta edad las mujeres asumen una nueva conciencia de sí mismas, están más despreocupadas y quieren expresarlo.
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La incontinencia urinaria no es normal ni consecuencia de la vejez: ¿qué hacer si la padeces?
Aunque pensemos que no es más que un chorrito que se escapa al no llegar a tiempo al baño, la incontinencia debe motivarnos a buscar mejoría antes de recurrir a pañales y almohadillas
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Realidad o mito: ¿es cierto que aumentamos de peso con la edad?
El metabolismo, cambios hormonales y composición corporal influyen en que seamos más o menos propensos a aumentar de peso
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Llevar el cabello largo después de los 40: las claves para mantenerlo perfecto
Siguiendo algunas claves podemos mantener nuestra melena como parte de nuestra identidad independientemente de nuestra edad
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